Après l’eau de coco en 2016, c’est au tour de l’eau de pastèque de faire son entrée en ce printemps 2017. L’eau de pastèque est une eau qui a explosé suite à son exposition sur les réseaux sociaux par Beyoncé. L’eau de pastèque ou la » watermelon water » est détox. Cette boisson colorée est tendance...
pastèque de faire son entrée en ce printemps 2017.
L’eau de pastèque est une
eau qui a explosé suite à son exposition sur les réseaux sociaux par Beyoncé. L’eau de pastèque ou la
»
watermelon water » est détox. Cette
boisson colorée est
tendance Outre-Atlantique. Mais quels
sont ses bienfaits ? Pourquoi fait-elle autant d’adeptes ? Comment se
fait-elle ?
L’eau de pastèque, à la loupe
effet, la
pastèque est riche en
vitamines A et C mais cela ne s’arrête pas là. Elle se compose également de
fibres, de calcium, de phosphore, de zinc, de
cuivre, et même de magnésium. De plus, la présence de lycopènes réduit les
risques de maladies cardio-vasculaires. Pas mal, non ?
plus de
90% d’eau. La pastèque se situe dans les fruits les moins riches en glucides. De
ce fait, cette boisson est un
excellent coupe-faim peu calorique. Véritable
source d’énergie et d’hydratation, l’eau de pastèque accompagnera même les
journées les plus chaudes.
des propriétés protectrices pour la peau. En consommant de l’eau de pastèque,
votre peau sera lumineuse.
compagnon idéal après de
folles soirées et une
bonne gueule de bois. Que demander de plus ?
L’eau de pastèque, la recette
Il est tout à fait possible de l’aromatiser avec du romarin, de la fraise ou de
la menthe. Cependant, voici la
recette de l’eau de pastèque de base.
au blender jusqu’à l’obtention d’un jus. Ajoutez le citron vert et les glaçons.
Mixez le tout. C’est prêt !
