{"id":4527,"date":"2017-09-05T05:51:00","date_gmt":"2017-09-05T04:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/community.skeepers.io\/?p=4527"},"modified":"2026-04-03T16:18:57","modified_gmt":"2026-04-03T15:18:57","slug":"4-conseils-pour-une-journee-productive","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/community.skeepers.io\/fr\/blog\/4-conseils-pour-une-journee-productive\/","title":{"rendered":"4 conseils pour une journ\u00e9e productive"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/skeepers.io\/app\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/etre-productif-conseils-1.jpg\" alt=\"blog - productivite - concentration - to do list - fier de soin - objectifs - prendre soin de soi\" title=\"conseils - pour - etre - productif \"\/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">&nbsp;<\/div>\n\n\n\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\">La rentr\u00e9e est l\u00e0, les journ\u00e9es denses r\u00e9apparaissent et il\n<p>devient difficile de se<br><b>concentrer sur votre blog<\/b>. La vie perso prend rapidement le pas sur la passion et cela<\/p>\n<p>est normal. Cependant, comme nous l\u2019\u00e9voquions il y a peu de temps, la<br><b><a href=\"http:\/\/blog.hivency.com\/2017\/07\/comment-publier-sur-son-blog-avec.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">r\u00e9gularit\u00e9<\/a><\/b><\/p>\n<p>est une des composantes essentielles de votre support. De ce fait, il est primordial<\/p>\n<p>de<br><b>garder un certain \u00e9quilibre entre vie perso, vie pro et passion<\/b>. Votre blog<\/p>\n<p>est votre \u00e9chappatoire. Quels sont les<br><b>conseils<\/b> de la Ruche pour<br><b>rester<br>productif en toutes circonstances&nbsp;<\/b>?<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a name=\"more\"><\/a><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading MsoNormal\">Faire une To do list<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\">Les listes sont tendances. Certaines personnes ont besoin de\n<p><b>noter pour visualiser <\/b>ce qu\u2019elles ont \u00e0 faire. Une<br><b>To do list permet de<br>concr\u00e9tiser et hi\u00e9rarchiser les t\u00e2ches<\/b>. Cette liste peut \u00eatre faite \u00e0 tout<\/p>\n<p>moment de la journ\u00e9e sur le support de votre choix. Il existe de nombreux<\/p>\n<p>notebook, cahiers et autres plannings en ligne. Optez pour quelque chose de<\/p>\n<p>punchy, vivant, qui donne envie de vous lancer. \u00c9vitez la simple feuille de<\/p>\n<p>papier volante que vous ne retrouverez jamais.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/div>\n\n\n\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\">Il est n\u00e9cessaire que<br><b>cette liste soit la plus pr\u00e9cise<br>possible <\/b>afin de vous situer au mieux. Cela vous permettra de<br><b>trier et de<br>r\u00e9aliser un planning clair et concis<\/b>. Ne vous surchargez pas de travail, soyez\n<p>r\u00e9aliste.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/div>\n\n\n\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/skeepers.io\/app\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/etre-productif-toutes-circonstances-1.jpg\" alt=\"blog - productivite - concentration - to do list - fier de soin - objectifs - prendre soin de soi\" title=\"astuces - productif - journee - blog \"\/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/div>\n\n\n\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\">Il est conseill\u00e9 de<br><b>pr\u00e9parer sa journ\u00e9e la veille<\/b>. En effet,\n<p>avant la fin de votre journ\u00e9e, prenez quelques minutes pour faire le point sur<\/p>\n<p>le lendemain et ce qu\u2019il vous attend.<br><b>Cela permettra de mieux appr\u00e9hender la<br>journ\u00e9e \u00e0 venir et d\u2019\u00e9viter l\u2019apparition de stress inutile<\/b>.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading MsoNormal\">Se concentrer<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\">Cela peut paraitre simple mais nous avons tous des moments\n<p>dans la journ\u00e9e plus productifs que d\u2019autres. Par exemple, pour ma part, je<\/p>\n<p>suis davantage<br><b>productive <\/b>entre 8h et 12h. Depuis que j\u2019ai compris et admis<\/p>\n<p>cela, je fais le plus de t\u00e2ches le matin. Cependant l\u2019apr\u00e8s-midi, je<\/p>\n<p>scinde mes activit\u00e9s avec la<br><b>m\u00e9thode 20\/10<\/b>.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/div>\n\n\n\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\">En effet, je travaille 20 minutes\n<p>pour 10 minutes de pause. Cette m\u00e9thode me permet de moins culpabiliser et d\u2019\u00eatre<\/p>\n<p>concentr\u00e9e \u00e0 toute heure. Bien s\u00fbr, je reste en mouvement durant les 10 minutes<\/p>\n<p>de pause mais je r\u00e9alise des choses moins prenantes et plus l\u00e9g\u00e8res.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/div>\n\n\n\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\">De plus,<br><b>d\u00e9buter toujours par les t\u00e2ches les moins int\u00e9ressantes<br>pour terminer sur une note positive vous boostera <\/b>m\u00eame lors des derni\u00e8res\n<p>minutes de concentration. Enfin, afin d\u2019\u00eatre concentr\u00e9, \u00e9teignez vos r\u00e9seaux sociaux,<\/p>\n<p>vos messageries et vos smartphones.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading MsoNormal\">Etre fier de soi<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\">Ce point est un point assez d\u00e9licat n\u00e9anmoins il faut garder\n<p>en t\u00eate que vos<br><b>objectifs doivent \u00eatre atteignables<\/b>. Une fois atteints, vous<\/p>\n<p>pouvez \u00eatre<br><b>fier de vous<\/b>. Cette fiert\u00e9 vous fera le plus grand bien et vous<\/p>\n<p>donnera des ailes pour continuer et avancer. N\u2019oubliez pas de vous r\u00e9compenser.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/skeepers.io\/app\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/comment-etre-productif-4-conseils-1.jpg\" alt=\"blog - productivite - concentration - to do list - fier de soin - objectifs - prendre soin de soi\" title=\"4 - conseils - pour - etre - productif\"\/><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading MsoNormal\">Apprendre \u00e0 \u00e9couter ses besoins<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\">L\u2019id\u00e9e n\u2019est pas de faire un burn out.<br><b>N\u2019oubliez pas<br>d\u2019\u00e9couter votre corps et ses besoins<\/b>. Nous ne sommes pas tous \u00e9gaux face au\n<p>repos.<br><b>Soyez indulgent avec votre organisme<\/b>. C\u2019est assez dur de savoir<\/p>\n<p>s\u2019arr\u00eater lorsque l\u2019on est dans une dynamique mais c\u2019est essentiel. Alors il<\/p>\n<p>est temps d\u2019\u00e9teindre l\u2019ordinateur et le t\u00e9l\u00e9phone et de savourer chaque<\/p>\n<p>seconde. Le temps d\u00e9file et vous devez prendre soin de vous. Profitez de vos<\/p>\n<p>proches, d\u2019un moment bien-\u00eatre, d\u2019une bonne s\u00e9rie ! Bref, ce que vous voulez<\/p>\n<p>tant que cela vous fait du bien au corps et au moral.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/div>\n\n\n\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\">Ces<br><b>4 conseils pour une journ\u00e9e productive s\u2019adressent aux<br>salari\u00e9s, aux entrepreneurs ou aux freelances<\/b> mais \u00e9galement aux<br><b>\u00e9tudiants<\/b>. N\u2019oubliez\n<p>pas de<br><b>prendre un bon petit d\u00e9jeuner \u00e9quilibr\u00e9<\/b> pour vous donner des forces. Le<\/p>\n<p>petit d\u00e9jeuner est le repas le plus important de la journ\u00e9e, il ne faut pas le<\/p>\n<p>n\u00e9gliger.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\">&nbsp;<\/div>\n\n\n\n<div class=\"MsoNormal\" style=\"text-align: justify;\">Quelle est votre astuce pour rester productif durant la\n<p>journ\u00e9e&nbsp;?<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\">&nbsp;<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/skeepers.io\/app\/uploads\/sites\/2\/2023\/06\/k47j-Nov-16-2020-03-56-55-71-PM.png\" alt=\"\"\/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; La rentr\u00e9e est l\u00e0, les journ\u00e9es denses r\u00e9apparaissent et il devient difficile de seconcentrer sur votre blog. La vie perso prend rapidement le pas sur la passion et cela est normal. 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