Les affirmations positives sont devenues à la mode pour atteindre nos objectifs de vie. Elles se pensent, se lisent, s’écrivent ou se récitent à voix basse face au miroir tous les matins, tous les soirs ou même lors de votre cours de fitness. Que faut-il savoir en quelques mots au sujet des affirmations positives ? Quels...
affirmations positives sont devenues à la mode pour atteindre
nos
objectifs de vie. Elles se pensent, se lisent, s’écrivent ou se récitent à
voix basse face au miroir tous les matins, tous les soirs ou même lors de votre cours de
fitness. Que faut-il savoir en quelques mots au sujet des affirmations positives ? Quels
sont leurs effets ?
au réveil et lors du coucher. Leur efficacité diminue au fil de la journée car
la fatigue s’installe. Au moment du coucher, elles seront utiles pour une nuit
paisible. Dès le réveil, n’hésitez pas à vous dire : «
En te levant le matin,
rappelle-toi combien précieux est le privilège de vivre, de respirer, d’être
heureux. » dixit Marc Aurèle. Cette affirmation vous mettra de
bonne humeur et
vous fera aimer ce que la vie vous offre. Très bon point pour démarrer la
journée !
désirons. Découvrez
10 affirmations positives qui font du bien,
donnent de l’énergie
et le sourire.
vagues de la mer.
pour que ces affirmations fonctionnent sur le subconscient. Dans un premier
temps, les
affirmations positives doivent être exactes au mot près. Il est
primordial d’
être précis. En effet, l’
affirmation positive « Je mérite d’être
heureux » est claire et limpide. Il est essentiel qu’elles soient au présent.
« Je m’aime telle que je suis ». C’est maintenant et pas autrement. Bien
sûr, il ne doit y avoir aucune résistance au sein de l’affirmation. Celles-ci doivent
être concises. «
Je suis heureux ». C’est rapide et certain. Elles
ne doivent comporter aucun mot que vous n’aimez pas. Cela doit vous permettre
de
vous projeter, de vous donner confiance et d’avancer.
que vous aimez vous répéter ?